2025年7月– date –

こんにちは！ アンチエイジングアドバイザーのKatsu(@adviserkatsu)です。 今日は、健康やダイエットを考える上で、誰もが一度は頭を悩ませる「1日に必要なエネルギー量」、つまりカロリーについてお話ししたいと思います。 「女性はだいたい1日2000キロカ...