身体の仕組み– category –

こんにちは！ アンチエイジングアドバイザーのKatsu(@adviserkatsu)です。 今日は、ダイエットや健康の話になると必ず登場する「カロリー」について、少しお話ししてみたいと思います。 スイーツのパッケージを見て「うわ、カロリー高い…」とそっと棚に戻...

こんにちは アンチエイジングアドバイザーのKatsu(@adviserkatsu)です。 今日は、「食べたものが、どうやって私たちの力になっているのか？」という、体の神秘的な仕組みについてお話ししたいと思います。 「あなたは、あなたが食べたものでできている」な...