Katsu ― 40 代からのアンチエイジング情報発信者 / 山本 力大
ごあいさつ
はじめまして！ アンチエイジングの最新情報を発信している Katsu こと山本 力大（やまもと かつひろ）です。
「年齢はただの数字――でも“若々しさ”は作れる！」をモットーに、忙しい 40 代からでも続けやすい習慣づくりを提案しています。
保有資格・認定証
| 取得年 | 資格・認定 | 認定機関 | 証明書 |
|---|---|---|---|
| 2019 | サプリメント管理士マスター |
一般社団法人 国際栄養食品協会 |
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| 2015 | 健康管理能力検定 1級 |
NPO 法人 日本成人病予防協会 |
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| 2015 | JAM アンチエイジングアドバイザー |
NPO 法人 日本アンチエイジングメディカル協会 |
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受講者の声
「40代向けの栄養と運動の話が具体的で、翌月の健康診断で中性脂肪が 30 mg/dL 改善しました！」
— T.K.（48歳・会社員）
「難しい専門用語をかみ砕いて説明してくれるので、サプリ選びで迷わなくなりました。」
— M.S.（52歳・主婦）
「講演をきっかけにウォーキングを再開。3か月で体脂肪率が 4% ダウン！」
— Y.O.（55歳・自営業）
これまでの歩み
- 講演・勉強会歴：約 30 年
- 1997 年より地域サロンや企業内研修で健康とアンチエイジングをテーマに登壇（累計 1000 回以上）。
- 最新の栄養学・運動科学を学びながら、40 代以降でも取り入れやすい実践例を紹介してきました。
- 最新の栄養学情報をアップデートするために、隔年で渡米しています。